Descripción

Infusión Vigorizante

La infusión vigorizante compuesta por espino blanco, cardamomo, ginseng y canela es una mezcla de ingredientes que se utiliza para proporcionar energía, mejorar la vitalidad y aumentar el estado de alerta.

1. Espino Blanco: El espino blanco se ha utilizado tradicionalmente para promover la salud cardiovascular. Puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno al corazón y al resto del cuerpo. Además, puede reducir la fatiga y proporcionar energía sostenible.

2. Cardamomo: El cardamomo tiene propiedades estimulantes y puede ayudar a aumentar la energía y mejorar el estado de alerta. También se ha asociado con la mejora de la digestión, lo que puede contribuir a la sensación de bienestar general.

3. Ginseng: El ginseng es conocido por su capacidad para aumentar la resistencia física y mental. Puede ayudar a combatir la fatiga, mejorar el enfoque y la concentración, y proporcionar energía sostenible a lo largo del día. El ginseng es considerado un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar su capacidad para enfrentar situaciones desafiantes.

4. Canela: La canela se ha asociado con la mejora de la circulación sanguínea y la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Además, su aroma y sabor pueden proporcionar un estímulo agradable y energizante.

Esta infusión vigorizante es una opción natural para aumentar la energía, mejorar la concentración y sentirse más alerta.

Para preparar la infusión, puedes seguir estos pasos:

1. Hervir agua en una olla.

2. Agregar una cucharadita o dos de la mezcla de hierbas en una taza.

3. Verter el agua caliente sobre las hierbas en la taza.

4. Cubrir la taza y dejar reposar durante 7 – 10 minutos.

5. Colar la infusión en otra taza.

6. Puedes endulzar la infusión con miel si lo deseas.