La infusión natural reconstituyente está compuesta por una mezcla de ingredientes que tienen propiedades beneficiosas para la salud.

1. Rooibos (Apalathus linearis): El rooibos es una planta sudafricana conocida por su alto contenido de antioxidantes, como el ácido ascórbico y los polifenoles. Se ha asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del estrés y la promoción de una piel saludable.

2. Hipérico (Hypericum perforatum): El hipérico, también llamado hierba de San Juan, es conocido por sus propiedades antidepresivas y ansiolíticas. Se utiliza para aliviar los síntomas de la depresión leve a moderada y puede mejorar el estado de ánimo.

3. Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus): El eleuterococo, también llamado ginseng siberiano, es conocido por su capacidad para aumentar la resistencia al estrés y mejorar la energía. Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la concentración y la resistencia física.

4. Cardamomo: El cardamomo es una especia aromática con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puede ayudar a aliviar problemas digestivos, como el malestar estomacal y la acidez, y también puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular.

En conjunto, esta mezcla de ingredientes en la infusión natural reconstituyente puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, que incluyen la reducción del estrés, el apoyo a la salud mental, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la digestión y la protección contra el daño celular.

Para preparar la infusión reconstituyente, puedes seguir estos pasos:

1. Hervir agua en una olla.

2. Agregar una cucharadita o dos de la mezcla de hierbas en una taza.

3. Verter el agua caliente sobre las hierbas en la taza.

4. Cubrir la taza y dejar reposar durante 7 – 10 minutos.

5. Colar la infusión en otra taza.

6. Puedes endulzar la infusión con miel si lo deseas.